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Mostrando postagens de Agosto, 2015

MEDITAÇÃO : O LUGAR ONDE NOSSO CÉREBRO ENCONTRA A PAZ

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Meditação: o lugar onde o nosso cérebro encontra a PazPraticar a meditação para relaxar e libertar-se do stress é uma prática que está cada vez mais em alta devido aos seus evidentes benefícios para a nossa saúde mental. No entanto, a modalidade que está recebendo mais atenção é a meditação consciente, pois seus benefícios estão mostrando ir muito além da eliminação do stress.
A meditação consciente parece ajudar não só a solucionar questões psicológicas, mas também físicas, como problemas de hipertensão, dor crônica, psoríase, além de problemas do sono, ansiedade e depressão. Também estimula a função imunológica e ajuda as pessoas a pararem de comer compulsivamente.
Mas, além disto, foi provado que a meditação, especialmente a meditação consciente ou Mindfulness, ajuda a melhorar a função cerebral.
Estudos sobre meditação e funções cerebraisUm novo estudo realizado na Universidade da Califórnia sugere que um dos efeitos de todo este foco e reorientação é o aumento da conectividade cereb…

EXCESSO DE INFORMAÇÃO PODE MUDAR A CONFIGURAÇÃO DO CÉREBRO ?

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EXCESSO DE INFORMAÇÃO PODE MUDAR A CONFIGURAÇÃO DO CÉREBRO?-É bem claro pelo que já sabemos sobre a ciência do cérebro que, se você não exercita habilidades cognitivas específicas, você acaba as perdendo. Se você se distrai facilmente, não pensará da mesma forma que pensa se você presta atenção(Nicholas Carr)
Quando o escritor norte-americano Nicholas Carr começou a pesquisar se a internet estava arruinando nossas mentes, assunto de seu novo livro, ele restringiu seu acesso à internet, deu um tempo no e-mail e desligou suas contas no Twitter e no Facebook.Em seu  livro The Shallows: What the Internet is Doing to Our Brains, ele diz que a rede está nos privando da capacidade aprofundada de raciocínio.Carr levantou em 2008 a questão controversa de que “o Google estaria nos deixando idiotas” e decidiu aprofundar sua pesquisa sobre como a rede afeta nosso cérebro. Seu livro examina a história da leitura e a ciência de como o uso de diferentes mídias afeta nossa mente. Explorando como a soc…

CIENTISTAS DESENVOLVEM UM CÉREBRO HUMANO EM LABORATÓRIO

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IMPERDÍVEL : CURSO INTERNACIONAL DE FORMAÇÃO SOBRE "AGENTES ATIVOS DA FELICIDADE",PARCERIA BRASIL-PORTUGAL,DIAS 12 E 13 DE SETEMBRO DE 2015,EM BELO HORIZONTE-MINAS GERAIS-BRASIL

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CURSO INTERNACIONAL DE FORMAÇÃO SOBRE "AGENTES ATIVOS DA FELICIDADE",PARCERIA BRASIL-PORTUGAL,DIAS 12 E 13 DE SETEMBRO DE 2015,EM BELO HORIZONTE-MINAS GERAIS-BRASIL


Formação Agentes Ativos da Felicidade
(Psicoterapia, Terapia, Coaching, Oficina e Comunidade)
Público Alvo
* Profissionais de Saúde * Educação *Gestores * Terapeutas Holísticos * Coaching e Comunidade
Programa
Módulo I Definição e Objetivo dos Agentes Ativos da Felicidade Definição e Conceitos da Psicologia Positiva e Hipnose Clínica Definição da Psicoterapia Trajetória de Vida & Oficinas (Prof. Doutor Mário Simões & Psicóloga Marisa Oliveira) Módulo II Introdução e Hipnose (Prof. Doutor Mário Simões & Psicóloga Marisa Oliveira) Técnica de Hipnose e Relaxamento Praticar a Técnica do Lugar Seguro Módulo III Investigação em Psicologia Positiva Linguagem e Bem-Estar Neurociências e Meditação e Bem-Estar (Médico Doutorando em Neurociências Jorge Martins) Módulo IV Teoria e prática dos 8 protocolos da Psicoterapia Trajetória de Vida…